通常情况下，现在总感觉勃起硬度没有以前那么硬了，可能是频繁性生活、精神压力过大、前列腺炎、勃起功能障碍、包皮过长等原因所引起的，患者需要根据不同的原因采取相应的治疗措施。
1、频繁性生活
如果患者频繁进行性生活，可能会导致阴茎部位的神经处于兴奋的状态，从而引起勃起硬度下降的情况。建议患者在日常生活中需要注意避免频繁进行性生活，以免引起不适症状。同时，在性生活后还可以适当进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛肉等，有助于增强抵抗力。
2、精神压力过大
如果患者长时间处于精神压力过大的状态下，可能会导致体内激素分泌发生紊乱，从而引起勃起功能障碍的情况。建议患者可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，有助于排解压力，保持良好的心态。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
3、前列腺炎
前列腺炎通常是指前列腺出现了炎症反应，通常与细菌感染、长期喝酒等因素有关，患者可能会出现尿频、尿急等症状，部分患者可能会出现勃起功能障碍的情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸坦索罗辛、甲磺酸多沙唑嗪等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过手术的方式进行治疗。
4、勃起功能障碍
勃起功能障碍通常是指阴茎不能达到正常勃起程度，或勃起时间不长，不能达到满意的性生活。通常与年龄、精神压力过大等因素有关。患者可以在医生指导下使用枸橼酸西地那非、他达拉非等药物进行治疗。
5、包皮过长
包皮过长是指男性阴茎包皮完全覆盖阴茎头及尿道外口，可能会导致包皮垢堆积，进而引起炎症，导致勃起时硬度下降。患者可以在医生指导下选择包皮环切术进行治疗。
建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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