每天早上醒来腰特别疼，多考虑睡姿不当引起的，也可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出症等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、睡姿不当
若是睡觉时长期朝一侧睡眠，可能会造成局部肌肉痉挛，从而出现腰部不适的现象。患者可以改变不良的睡姿，保持舒适的睡眠，避免长期保持同样的睡姿。
2、腰肌劳损
如果长期弯腰工作，可能会造成腰肌劳损，大部分患者会出现腰部疼痛、腰部活动功能下降、腰背部肌肉痉挛等症状。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行改善，也可以通过腰部按摩的方式进行缓解。
3、腰椎间盘突出症
如果长期弯腰提重物，可能会使腰椎间盘发生退行性病变，使腰椎间盘突出压迫腰部神经和血管，从而出现腰部疼痛、下肢放射痛等症状。患者可去正规医院通过牵引治疗的方式进行改善，也可以通过腰部牵引的方式进行治疗。
除此之外，也可能是强直性脊柱炎、骨质增生、类风湿关节炎等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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