胳膊腿一般指上肢，上半夜醒了上肢怎么躺都不舒服，可能是由于睡眠姿势不当、肌肉劳损、肩周炎等原因导致，需要根据具体情况进行详细地分析。
1、睡眠姿势不当
可能是由于患者在夜间睡眠时，由于姿势不当，导致上肢受到压迫，进而会导致上半夜醒了上肢怎么躺都不舒服的现象。患者可以通过改变睡眠姿势进行缓解，如果患者是因为睡眠姿势不当导致上半夜醒了上肢怎么躺都不舒服，建议患者平时要注意休息，避免长期保持同样的姿势，能够缓解症状。
2、肌肉劳损
如果患者长期从事重体力劳动，或者是长期保持同一姿势，可能会导致肩部关节、韧带、肌肉出现劳损，进而会导致上半夜醒了上肢怎么躺都不舒服的现象。患者可以通过上肢按摩、热敷的方式缓解，如果患者疼痛症状比较严重，也可以在医生的指导下口服塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。
3、肩周炎
肩周炎可能是由于长时间保持一个姿势、劳损等原因导致，由于炎症刺激会导致肩关节周围疼痛，而且夜间疼痛会加重，导致上半夜醒了上肢怎么躺都不舒服的现象。患者可以通过上肢悬吊，减轻肩关节的压力，缓解疼痛症状，也可以在医生的指导下口服依托考昔片、洛索洛芬钠片等药物进行治疗。
除此之外，还可能是由于颈椎病、骨关节炎等原因导致，如果症状持续出现，建议患者及时去医院就医，以免延误病情。
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