您好，如果只是少量几根白发也是正常的。但是少年如果白发较多，主要是缺乏维生素B12、铁，以及精神因素、遗传、血虚等多种原因所致。
建议:可服用首乌片、养血生发胶囊等中成药，补充多种维生素;保持心情舒畅，睡眠要充足。可食用一些养血益肾的食材，如黑芝麻、黑豆、核桃、杏仁、肝脏、牛奶、鱼。
建议:可服用首乌片、养血生发胶囊等中成药，补充多种维生素;保持心情舒畅，睡眠要充足。可食用一些养血益肾的食材，如黑芝麻、黑豆、核桃、杏仁、肝脏、牛奶、鱼。
