39问医生

睡觉落枕了第二天还能枕枕头吗

崔尚斌 脊柱外科 副主任医师
中山大学附属第一医院 三级甲等
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睡觉落枕了第二天一般还能枕枕头,但应注意枕头的高度。

患者在睡觉时出现落枕的情况,可能与枕头过高、过低有关,会导致颈部的肌肉处于紧张、痉挛的状态,进而会诱发疼痛的情况。一般患者在第二天还能够正常枕枕头,并不会出现不适的症状,但建议患者需要注意枕头的高度,以免导致颈部的肌肉出现过度牵拉的情况。同时患者还应注意避免在睡觉时使用过高的枕头,以免导致颈部的肌肉出现损伤的情况。

另外,建议患者在日常生活中需要注意保持良好的生活习惯,避免在睡觉前使用电子产品,例如手机、电脑等,以免导致眼睛过度疲劳,同时在睡觉时还需选择合适的睡姿,能够使颈部得到放松。如果患者出现不适症状,建议及时就医,以免延误病情。

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2023-07-22 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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