根据你的描述，考虑是属于劳累久坐夹杂的症状，一般情况下建议及时休息，基本是可以继续保养，基本适当活动即可好转的。
39问医生
后背脊椎骨中间位置有个突起，用手用力抬东
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2016-12-29
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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