病情描述：前两天不小心腰着地，轻轻的滑…

外伤之后有腰部酸痛的话，和之前扭伤也有关系的，有的会有迟发性的反应的。可以是先热毛巾外敷疼痛的部位改善症状的，如果疼痛明显的话建议是去拍片检查明确的。