冬天13摄氏度室内温度，躺床上玩手机觉得

您好，根据您的描述，您是肾虚导致的，你还有其他情况没有说，其他症状没有说。建议根据中医辨证，补肾治疗，可以选用金匮肾气丸调理。

你好，像你这种情况的话一般来说多是见于阳虚的表现，你呢平时可以适当吃些生姜羊肉汤看看有没有好转。

你好，根据你描述的情况你这种做法肯定是错误的，建议坐在床上要穿好衣服，玩手机也要注意休息。

• 提问： 感谢您的解答，新年好，再追问下，这样躺床上时间长玩手机，感觉冷，并不会那么容易着凉感冒的是吧？不是百分百会得病是吧？求最后替我解答下好吗？
  回答： 你好，新年同乐，是否生病要根据受凉的时间与身体的抵抗力有关。

出现上诉情况可能环境温度过低或气血不足体质虚弱导致，建议找中医望闻问切检查

• 提问： 感谢您的解答，新年好，再追问下，这样躺床上时间长玩手机，感觉冷，并不会那么容易着凉感冒的是吧？不是百分百会得病是吧？求最后替我解答下好吗？
  回答： 根据你的描述情况，还是容易导致受凉感冒，需要注意休息，注意保暖

您好，感觉发冷，要注意保暖，可以适当采取保暖升温措施。是不会得病的，没有绝对的事。

你好，根据您的描述，这种情况有可能是缺乏运动引起的，气血循环不畅，有可能是肾气不固引起的，我建议您，可以喝一些，补益气血，和补助肾阳的中药，或者是，吃一些热性的食物，牛肉羊肉。

• 提问： 感谢您的解答，新年好，再追问下，这样躺床上时间长玩手机，感觉冷，并不会那么容易着凉感冒的是吧？不是百分百会得病是吧？求最后替我解答下好吗？
  回答： 你好，根据您的描述，您这种跳多长时间的在床上玩手机的话，而且不运动的话会造成你的气血不足,这样的情况感冒的建议你把手机钥匙都平时要多锻炼身体。

这个不是什么疾病，最多是肾阳虚的情况。注意盖厚一些，另外多锻炼身体，一般就可以改善的。

这个情况主要是你在静止的状态下。平时多运动锻炼身体。多吃点羊肉大枣桂圆。