睡觉老是被惊醒，可能是由于环境因素、精神因素、神经衰弱等原因导致。
1、环境因素
如果患者睡眠环境比较嘈杂，或者温度不适宜等，都会影响睡眠质量，出现惊醒的情况。建议患者保持睡眠环境安静、温度适宜。
2、精神因素
如果患者近期精神压力比较大，或者是过度劳累，也会出现睡觉老是被惊醒的情况。建议患者保持良好心态，可以通过适当运动、与他人沟通等方式缓解压力。
3、神经衰弱
神经衰弱通常是由于患者长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，患者会出现睡眠障碍，如入睡困难、睡后易醒等症状。建议患者可以在医生指导下使用维生素B12、甲钴胺等营养神经药物进行治疗。
除此之外，癫痫、抑郁症等疾病也会出现上述症状，建议患者及时就医，明确诊断后对症治疗。
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