12月15日来月经，1月多少号来月经，需要根据自己平时的月经周期进行判断。
月经周期是指每月来月经的间隔时间，从来月经第一天到下次来月经第一天之间的间隔时间。如果平时月经周期比较规律，下次月经来潮的时间大概在下个月的15日，因此1月1日来月经，下次月经大概在下个月的15日。但如果平时月经周期并不规律，下次月经来潮的时间也会有所延长。因此，具体的月经时间也无法准确判断，只能够根据自己平时的月经周期进行推算。
在月经期间，需要注意做好腹部保暖工作，避免出现腹部受凉的情况。同时也要注意饮食清淡，可以适当吃小米粥、蔬菜汤、鸡蛋羹等食物，避免吃生冷、辛辣的食物，如雪糕、辣椒等。如果出现了痛经的症状，可以使用热水袋热敷腹部，能够促进局部血液循环，有利于症状的改善。
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