摇头头两边疼多考虑是睡姿不当引起的，也可能是颈椎病、紧张性头痛等原因导致的，需要根据具体原因对症治疗。
1、睡姿不当
如果睡姿不当，头部一直偏向一侧，可能会导致局部血液循环流通不畅，从而出现酸胀、疼痛等症状。可以通过局部按摩的方式促进血液循环，有利于症状的改善，平时也要养成良好的睡姿。
2、颈椎病
长期低头、伏案工作等原因容易诱发颈椎病，可能会出现颈背部僵硬、疼痛等症状。患者可以遵医嘱服用颈复康颗粒、颈康胶囊等药物治疗，平时也可以通过颈椎牵引的方式进行改善。
3、紧张性头痛
过度劳累、睡眠不足等原因容易诱发紧张性头痛，可能会出现头部压迫、钝痛等症状。患者可以遵医嘱服用对乙酰氨基酚片、萘普生片等药物缓解疼痛，平时要注意休息，保证充足的睡眠。
除此之外，也可能与脑梗死、脑出血等原因有关，建议患者及时到医院进行详细检查，有利于明确病因，从而对症治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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