三高一般是指高血糖、高血压、高血脂。三高患者可以适量吃牛排、牛肉，但不要过量食用。
牛排、牛肉中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，可以为身体提供所需要的营养物质，提高身体免疫力。三高患者适量食用牛排、牛肉，一般不会加重病情。但若进食过多，可能会导致体内脂肪堆积，使血脂、血糖升高，不利于身体健康。
如果确诊患有高血糖，可以在医生的指导下，服用阿卡波糖片、盐酸二甲双胍片等药物治疗。如果确诊患有高血压，可以遵医嘱口服硝苯地平缓释片、氨氯地平片等药物治疗。如果确诊患有高血脂，可以遵医嘱口服阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等药物治疗。
如果出现头晕、头痛等症状，要及时到正规医院就诊治疗，以免延误病情，损害身体健康。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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