37岁偶尔头晕多考虑睡眠不足引起的，也可能是前庭神经元炎、脑供血不足等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、睡眠不足
若是长期熬夜，睡眠不足，可能会导致大脑过度疲劳，从而出现头晕、乏力等不适症状。患者可以改变不良的生活习惯，避免熬夜，保证充足睡眠，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、前庭神经元炎
可能因前庭神经受到病毒入侵诱发炎症，大部分患者会出现眩晕、眼球震动、共济失调等症状。患者可在医生指导下，口服更昔洛韦胶囊、伐昔洛韦胶囊等药物进行改善，还要注意多加休息，避免过度劳累。
3、脑供血不足
若是长期吸烟酗酒，可能会使脑动脉循环障碍导致脑供血不足，从而出现头晕、四肢麻木、视物模糊等症状。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、尼莫地平片等药物进行改善，还要戒烟戒酒，注意饮食营养均衡。
除此之外，也可能是梅尼埃病、低血压、脑梗死等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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