怀孕脖子难受头晕,多考虑是睡眠不足引起的,也可能是颈椎病、贫血等原因导致的,需要根据引起的原因对症治疗。
1、睡眠不足
如果在日常生活中不注意合理安排作息,晚上经常熬夜,导致睡眠不足,容易使大脑得不到充分的休息,从而出现头晕、无力等症状。可以通过调整作息时间的方式进行改善,与此同时还需要保持良好的心态,不要过度焦虑。
2、颈椎病
孕妇如果在怀孕期间长时间低头工作,可能会使颈部的肌肉发生劳损,甚至会使局部的血液循环流通不畅,从而出现颈部酸胀、头晕等症状。可以通过适当按摩的方式进行改善,也可以通过热敷的方式进行缓解。
3、贫血
由于孕妇和胎儿的营养需求量比较大,容易出现营养不良的情况,从而导致体内的血容量减少,使身体出现头晕、乏力等症状,也可能会伴随面色苍白、心慌等症状。可以通过调整饮食结构的方式进行改善,适当多吃一些营养比较丰富的食物,比如牛奶、鸡蛋等。必要时,可以在医生的指导下,使用葡萄糖酸亚铁糖浆、琥珀酸亚铁片等药物进行治疗。
除以上几种原因以外,不排除与妊娠期高血压、低血糖、脑供血不足等有一定关系。如果症状相对比较严重,建议及时到医院就诊,以免延误病情。