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请问每天吃二十克的黄豆酱会长胖吗

孙广政 皮肤科 副主任医师
广州市第一人民医院 三级甲等
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你好，黄豆酱里面含有很多的食盐，吃太多黄豆酱增加肾脏负担，导致水肿，长期大量吃黄豆酱会引起水肿型肥胖。所以不建议大量吃黄豆酱，减肥的话最好是限制含盐量高的食物，限制油炸油煎食品，生冷食物得摄入，同时配合一定强度的体育锻炼，长期坚持就可以达到减肥的目的。
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2019-02-21 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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