39问医生

我今年54岁，餐后二小時血糖8.6，是

晏玲内分泌主治医师

北京三诺健恒糖尿病医院

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您好，餐后2小时偏高，正常建议3.9-7.8，不知空腹如何？目前考虑是糖尿病前期，低糖低脂低盐饮食，少量多餐，控制总热量，营养全面均衡。主食以谷薯类为主，粗细搭配。适量吃含蛋白质的牛奶或鸡蛋或瘦肉，多吃蔬菜，尤其是绿叶蔬菜尽量占到蔬菜的一半。烹饪方面，少油少盐清淡饮食。
合理运动，加强血糖监测，了解饮食、运动对血糖的影响，血糖仪国内三诺的还不错！

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2017-01-12 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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