你好，根据你描述的这些情况来看，脾虚，气血不足会影响性生活的，也很造成阳痿，早泄，可以吃中成药金锁固精丸治疗，食物可以多吃牛肉，鸡肉，兔肉，狗肉，桂鱼，还要多吃水果，青菜，注意休息，注意保暖，要以清淡的食物为主，辛辣，刺激的食物不要吃，还要加强锻炼身体。
- 网友****：脾虚，气血不足，没有精神，有时气短，大便也不畅通，要怎么调理
- 医生回复：你好，气血不足可用“枸杞、党参、黄芪、阿胶等泡水喝”。脾虚可服用“归脾丸”，以加强胃肠的消化吸收功能。意见建议：建议生活有规律，保证充足的睡眠时间，进清淡易消化饮食，保持心情愉快
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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