左下腹不适感可能是饮食不当、腹部受凉、急性胃肠炎等原因导致的，需要根据引起的原因对症改善。
1、饮食不当
日常生活中经常大量吃一些过于生冷的食物，比如冰激凌、螃蟹等，可能会使腹部受到刺激，从而出现隐隐作痛的现象。可以通过适当喝温水的方法稀释其中的寒气，从而起到改善的作用。也可以通过多吃温热的食物进行改善，比如小米粥、南瓜粥等。
2、腹部受凉
如果平时不注意腹部的保暖工作，导致腹部受凉，可能会使胃肠功能出现紊乱，从而出现腹痛的现象。可以通过多穿衣物的方法进行改善，也可以通过暖水袋热敷的方法进行缓解。
3、急性胃肠炎
如果吃了不干净的食物，可能会使细菌侵入胃肠道，引起急性胃肠炎，可能会出现腹痛、腹泻等症状。可以遵医嘱使用肠炎宁颗粒、庆大霉素颗粒等药物进行治疗。也可以通过腹部热敷的方法进行改善。
除此之外，不排除与慢性结肠炎、溃疡性结肠炎、泌尿系统结石等疾病有一定关系。可以到医院通过实验室检查的方法进行判断，根据检查结果对症治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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