腰痛下腹不适可能涉及多种疾病,如肾结石、盆腔炎、子宫肌瘤等。建议及时就医,通过专业检查明确病因。日常生活中保持良好的坐姿与运动习惯,避免久坐和重物提拿,多饮水帮助预防尿路问题。同时,遵医嘱治疗相关疾病,以缓解症状。

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