39问医生

每天中午午休,一躺下来心脏就感觉咚咚咚…

孔令明 心理科 二级心理咨询师
中国人民解放军第一〇二医院 三级甲等
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你好,从你提供的信息看,符合焦虑症的特征,这与压力,环境,性格敏感性,认知与态度等因素有关系。睡眠时要注意减少心身状态的关注。劳逸结合,培养一些兴趣爱好,多运动,丰富自己的生活内容。也可以考虑去医院看一下,可以服药调理一下。
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2017-01-14 浏览100
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