脚崴了脚面肿胀可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行改善。
1、一般治疗
脚崴后可能会导致局部的软组织受到损伤，出现肿胀、疼痛等症状。患者可以通过卧床休息的方式进行改善，也可以通过冰敷的方式进行缓解，24小时后再进行热敷改善，从而促进局部的血液循环，在一定程度上也可以缓解肿胀的情况。
2、物理治疗
如果患者的症状相对比较严重，还可以通过超短波理疗、红外线烤电等方式进行处理，也可以通过按摩等方式进行改善，从而促进局部的血液循环，有助于身体的好转。
3、药物治疗
患者可以在医生的指导下，配合使用活血类的膏药进行治疗，比如活血止痛膏、麝香壮骨膏等。如果疼痛的情况比较严重，患者还可以遵医嘱配合使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛改善。
除此之外，患者也可以通过中医治疗、手术治疗等方式进行改善。若症状持续加重，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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