身高一般是遗传家族基因。
身高受遗传因素、后天营养因素、运动等因素的影响，而遗传因素是决定身高的主要因素，因此孩子的身高与其父母的遗传基因有关。根据父母的身高，可以预测孩子的身高，称为遗传目标身高。遗传目标身高是父亲的身高加上母亲的身高除以2，这是父母的平均身高。父母的平均身高加6.5cm是预测男孩的遗传目标身高，女孩的身高减6.5cm是女孩的基因目标身高。如果父母都很高，孩子长大后也会很高。如果父母个子矮，孩子的身高也会受到影响。
建议平时多给孩子吃富含蛋白质和维生素的食物，多注意体育锻炼。
身高受遗传因素、后天营养因素、运动等因素的影响，而遗传因素是决定身高的主要因素，因此孩子的身高与其父母的遗传基因有关。根据父母的身高，可以预测孩子的身高，称为遗传目标身高。遗传目标身高是父亲的身高加上母亲的身高除以2，这是父母的平均身高。父母的平均身高加6.5cm是预测男孩的遗传目标身高，女孩的身高减6.5cm是女孩的基因目标身高。如果父母都很高，孩子长大后也会很高。如果父母个子矮，孩子的身高也会受到影响。
建议平时多给孩子吃富含蛋白质和维生素的食物，多注意体育锻炼。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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