-

首页> 中医科 > 中医内科

高三经常熬夜的学生吃什么好

发病时间：不清楚

病情描述：高三经常熬夜的学生吃什么好

其他人还在看

人流后喝什么牛奶脱发缺什么微量元素? 白斑是缺什么微量元素铁锌牛奶和高钙牛奶缺什么微量元素会白斑缺乏微量元素会抽搐吗

医生回答

范铁兵主治医师三甲

中国中医科学院西苑医院中医内科

高三经常熬夜的学生可以吃富含蛋白质的食物、富含维生素的食物、富含微量元素的食物等，也可以遵医嘱服用药物进行治疗。

1、富含蛋白质的食物

高三的学生一般学习压力比较大，经常熬夜学习，可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼肉等，可以补充身体所需要的营养，提高身体的抵抗力，减少疾病的发生。

2、富含维生素的食物

高三的学生经常熬夜，也可以多吃一些富含维生素的食物，比如苹果、橙子、猕猴桃、西红柿、黄瓜等，可以补充身体所需要的维生素，提高身体的新陈代谢，有利于身体健康。

3、富含微量元素的食物

高三的学生经常熬夜，也可以多吃一些富含微量元素的食物，比如动物肝脏、海带、虾、鸡蛋、瘦肉等，可以补充身体所需要的微量元素，提高身体的抵抗力，减少疾病的发生。

除此之外，高三经常熬夜的学生还可以多吃一些富含膳食纤维的食物等。在日常生活中，建议患者保持良好的作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，有利于身体健康。

2023-07-22 08:17 举报

孔伟伟主治医师

晋城华肤皮肤病专科医院皮肤科

你好，此类症状与自身机体有关，是由于自身湿热毒体质油性皮肤皮脂腺分泌油脂过多堵塞毛囊导致的因素，因为青春期身体生长发育快体内激素分泌旺盛，过多雄激素分泌导致皮脂腺分泌油脂过多堵塞毛囊，所以出现类似症状，出现上述症状，要做到忌辛辣刺激海鲜烧烤，饮食清淡，多吃水果蔬菜，配合凉血解毒抑制油脂分泌的药物，如阿奇霉素片，大败毒胶囊，凉血解毒颗粒，外用克林霉素甲硝唑搽剂，百多邦软膏，同时配合凉血解毒抑制油脂分泌的药物，配合中成药物可以改善 2017-01-17 19:55举报

症状自查热门

总是觉得不舒服，又不知道是什么问题？赶紧自查一下吧，265000人都在用!

相关问题查看更多>>

小学生吃dha可以提高记忆力吗

北京大学生阴道紧缩

16岁学生能不能喝脑力静

【癫痫病学生能否住宿？】

小学生有狐臭怎么办-乌海狐臭医院排名?

微量元素橙子维生素

头条热榜

实拍郑州暴雨水浸街

光环助手官网免费下载

以色列数万抗议者要求政府停火止战

好游快爆官方下载

一段视频走进父亲的爱

推荐医院

北京协和医院

北京市东城区帅府园一号

三级甲等综合医院公立

中国人民解放军总医院

北京市海淀区复兴路28号

三级甲等综合医院公立

贵州省第二人民医院

贵阳市新添大道南段206号

三级综合医院公立

北京大学第三医院

北京市海淀区花园北路49号

三级甲等综合医院公立

上海交通大学医学院附属瑞金医院

总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号

三级甲等综合医院公立

适用药品

热门回答查看更多>>

小学生近视100度能矫正过来吗

中学生包皮垢怎么处理

大学生有狐臭咋真-包头医院排名狐臭?

曲靖学生做包皮手术多钱-曲靖专业男科医院有哪些？

大学生有狐臭咋真-乌海医院排名狐臭?

相关医院查看更多>>

邢台精神心理科医院临夏肾病医院唐山肝病科医院文昌骨科医院延安眼科医院厦门肿瘤科医院铜梁风湿病医院云浮白癜风医院枣庄植发医院汉中整形科医院

健康问答查看更多>>

昆明治疗男性不育医院口碑无精症是什么原因导致的

昆明割包皮专业医院排名包皮过长的危害有哪些

昆明治疗早泄男科医院口碑为什么性生活时间总是很短

昆明割包皮专业医院预约挂号什么年龄割包皮比较合适

昆明看男科专业医院排名男性泌尿感染做什么检查

昆明看男科哪家医院比较好没有晨勃是怎么回事

昆明看男科专业医院预约挂号男人纵欲过度有哪些危害

昆明治疗阳痿专业医院口碑无法勃起的原因是什么

昆明治疗前列腺炎专业医院排名慢性前列腺炎有哪些症状

昆明治疗龟头炎专业医院挂号龟头炎的症状表现有哪些

39健康网 - 合作 - 导航
Copyright © 2000-2023 39.net