精子活动率50。应该吃些什么？比较好！

你需要戒掉手淫，减少做爱次数，禁食辛辣刺激食物。可以口服葡萄糖酸锌以及五子衍宗丸。

• 提问： 医生你好，我这样能生孩子么？现在都不性生活之类的，医生开的中药合适么？我跟医生说我很久以前有包皮手术后，有针孔，挤出来有白点，医生说没事，也没有看！有彩超过睾丸显示正常！
  回答： 可以生育，你可以服药后复查一下精液常规，看看恢复情况。