头一低就疼，多考虑是睡眠不足引起的，也可能与外伤、颈椎病等原因有关，建议患者及时到正规医院进行相关检查，根据引起的病因对症治疗。
1、睡眠不足
由于工作压力大，容易导致睡眠不足，从而出现头晕、头痛等症状。因此要保持良好的睡眠习惯，晚上不要熬夜，如果疼痛症状比较严重，可以通过局部热敷的方式能够促进血液循环，有利于症状的改善。
2、外伤
受到外界物体撞击，容易导致局部软组织损伤，从而出现疼痛、红肿、淤血等症状。患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的作用。
3、颈椎病
长期低头、伏案工作，可能会导致颈椎病，从而出现颈肩部僵硬、疼痛、上肢麻木等症状。患者可以通过牵引治疗的方式进行改善，也可以积极配合医生通过针灸、推拿等方式进行辅助治疗。
除此之外，也不排除是高血压、脑供血不足等原因造成的，如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院就诊，以免延误病情。
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