白萝卜与梨、藕、山药能一起吃吗_39问医生

白萝卜与梨、藕、山药能一起吃吗

张瑜中医科主治医师

中山大学附属第一医院三级甲等

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白萝卜富含维生素C和膳食纤维，而梨、藕和山药则分别提供糖分、矿物质和黏液蛋白。它们搭配食用，不仅能口感丰富，还有助于润肺清热、健脾养胃。不过，肠胃虚寒者慎食白萝卜与藕的组合，以免加重腹胀腹泻。合理搭配，享受美食的同时也关注个人体质哦。

2025-02-26 浏览100次

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白萝卜与梨、藕、山药能一起吃吗