后脑勺绷紧、疼痛，接着身体肌肉抖动，需要根据具体的病因进行分析，出现这种情况多考虑跟过度劳累有关，也有可能是颈椎病、紧张性头痛等原因引起的，需要采取针对性的治疗措施。
1、过度劳累
平时不注意休息，长时间地熬夜，可能会导致脑部的组织受到损伤，容易出现脑部疲劳的情况，此时会感觉头部疼痛，还有可能会导致肢体麻木，休息一段时间后能够有所缓解，不需要过于担心。
2、颈椎病
颈椎间盘发生退行性的病变之后，可能会压迫到局部的血管和神经，容易出现上肢麻木、无力的症状，可以通过牵引治疗的方式来改善，也可以通过颈椎前路减压融合术等相关的手术进行治疗。
3、紧张性头痛
长时间处于精神压力过大的状态，可能会导致头部的肌肉处于紧绷的状态，容易出现疼痛、肌肉颤动等症状，可以遵医嘱使用对乙酰氨基酚片、萘普生胶囊等药物治疗，同时也需要学会调整自身的情绪。
除此之外，还有中枢性眩晕、脑出血、脑梗死等原因有关，需要及时就诊。
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