每次睡觉很容易入睡但都做梦长睡或短睡一天_39问医生

每次睡觉很容易入睡但都做梦长睡或短睡一天，可能是神经衰弱引起的，也可能是气血不足、肾虚等原因导致的，患者需要根据引起的原因对症治疗。

1、神经衰弱

如果在日常生活中长期处于紧张的状态下，可能会导致神经衰弱，从而出现容易疲劳、失眠、多梦等症状。患者可以在医生的指导下，服用营养神经类的药物进行治疗，比如维生素B1片、维生素B6片等，同时还需要多与家人朋友沟通交流，避免精神压力过大。

2、气血不足

如果患者存在气血不足的情况，可能会导致身体比较虚弱，从而出现畏寒、手足麻木、失眠多梦等症状。患者可以在医生的指导下，服用益气养血的药物进行治疗，比如阿胶补血口服液、益气维血胶囊等。同时还需要加强体育锻炼，有助于增强体质。

3、肾虚

如果患者存在肾虚的情况，可能会导致肾脏无法得到充足的休息，从而出现容易疲劳、盗汗、失眠多梦等症状。患者可以在医生的指导下，服用补肾类的药物进行治疗，比如金匮肾气丸、六味地黄丸等。同时还需要加强体育锻炼，有助于促进身体的恢复。

此外，也可能与心脾两虚、肝气郁结等有关，建议患者及时就医，查明具体病因后进行对症治疗。

每次睡觉很容易入睡但都做梦长睡或短睡一天