低烧一般指低热。一直低热但身体没有不适感，多考虑是环境因素造成的，也不排除与饮食不当、甲状腺功能亢进症等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性处理。
1、环境因素
如果长期处于寒冷的环境下，可能会导致身体受到寒凉刺激，从而出现身体发热的情况。但是如果及时增添衣物或者到温暖的环境下，这种症状可能会逐渐好转。因此要根据天气变化适当增加衣物，也可以多喝一些温热的水，能够有效促进身体的新陈代谢。
2、饮食不当
如果个人长期不良的饮食习惯，经常食用过多刺激性的食物或过于油腻的食物，可能会影响个人的内分泌，从而出现身体低热的症状。可以适当调整个人饮食习惯，注意饮食清淡，避免食用过多刺激的食物。同时也要避免食用过多油腻的食物，可以适当多吃一些富含维生素的新鲜果蔬。
3、甲状腺功能亢进症
由于体内甲状腺素分泌过多，可能会导致个人出现代谢亢进，从而引发上述情况。可以在医生的指导下服用丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等药物治疗。同时也要避免食用含碘的食物，如海带、紫菜等。
除此之外，也不排除与肺结核、慢性肾盂肾炎、系统性红斑狼疮等原因有关。如果通过上述方法，个人病情无法得到改善，则需要及时到医院就医。
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