膝盖一般是指膝关节，膝关节扭伤腿筋动不了可采用一般治疗、药物治疗、手术治疗等进行改善。
1、一般治疗
在扭伤后48小时内，可使用冰袋进行局部冰敷，可起到收缩毛细血管，减少血液渗出，控制肿胀以及疼痛的作用。在扭伤48小时后，可对局部进行热敷，有助于促进血液循环，使损伤的软组织快速修复，改善疼痛、活动受限等症状。
2、药物治疗
如果疼痛症状比较明显，患者可遵医嘱服用布洛芬缓释片、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。同时还可联合使用活血化瘀类药物进行治疗，如舒筋活血片、活血止痛胶囊等。
3、手术治疗
如果扭伤比较严重，保守治疗效果不佳，应及时前往医院进行手术治疗，如韧带修复术、韧带重建术等。
除以上常见的治疗方式外，还可通过中医治疗、运动治疗等方式改善。若患者出现严重不适，建议及时就医治疗。
