初中生长白头发，多考虑是正常的，但也不排除是精神压力过大、家族遗传等原因引起的，可以到医院就诊治疗。
1、正常现象
随着年龄增长，体内黑色素细胞功能可能会逐渐下降，出现长白头发现象。这是一种正常的生理现象，不需要过分担心，平时可以吃黑芝麻、黑豆等富有营养的食物调理。
2、精神压力过大
学习压力过大，可能会导致体内激素分泌紊乱，出现白头发现象。要积极参加体育运动，比如跑步、跳绳等，放松心情。可以在心理医生的帮助下，通过认知行为疗法进行心理疏导。
3、家族遗传
家族中有患白头发的人，其后代患白头发的概率较大，可能会出现长白头发现象。如果没有伴随出现其他不适症状，一般不需要特殊治疗。平时要注意饮食健康，不要吃辛辣刺激性食物。
除此之外，还可能是白化病、白癜风、黑色素瘤等原因引起的，要及时就医治疗。
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