翻身疼，起床时疼，起来就不疼，可能是由于过度劳累、腰肌劳损、腰椎间盘突出症等原因导致的。
1、过度劳累
如果患者长期从事重体力劳动，或者是长期保持同一姿势，导致腰部肌肉过度紧张，翻身时可能会出现腰部疼痛的症状，而在起来时，腰部疼痛症状会有所减轻。患者应注意休息，避免过度劳累，同时还应注意腰部保暖。
2、腰肌劳损
腰肌劳损多是由腰部肌肉急性损伤、炎症、肌肉痉挛等因素导致腰部血液循环减慢，腰部长时间缺血、缺氧，从而出现腰部酸痛、胀痛，并伴有无力感等症状。患者可在医生指导下服用依托考昔、塞来昔布等药物进行治疗，还可以通过微波理疗、针灸等方式进行治疗。
3、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症是指腰椎间盘的解剖结构发生改变，髓核突出压迫刺激椎管内的神经和神经根，从而出现腰部疼痛、下肢麻木等症状。患者可遵医嘱服用双氯芬酸钠、布洛芬等药物进行治疗，还可以通过牵引、微创等方式进行治疗。
除上述外，还可能与腰椎骨质增生、腰椎管狭窄等因素有关，建议患者及时就医，明确具体病因后进行治疗。
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