39问医生

女生身高一米六算高吗

林庆荣 创伤骨科 主治医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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女生身高一米六通常不算高,属于正常身高范围。

身高一般是指从头顶点到地面的垂直距离,身高会受到遗传、运动、营养等多方面因素的影响,通常在青少年时期,身高会增长得比较快,在25岁之后,身高的增长会相对缓慢。女性身高一米六通常是指身高在140CM-155CM之间,由于女性的身高受到多方面因素的影响,因此具体的高度也要根据具体的情况进行分析。如果女性的父母双方都比较高,女性在青春期后身高也会比较高,身高一米六通常属于正常的身高范围。

如果女性想要改善身高,可以在青春期适当进行体育锻炼,如跑步、跳绳、游泳等,有利于促进骨骼的生长发育,同时在日常生活中也要注意饮食,可以适当多吃一些富含钙元素、蛋白质、维生素的食物,如牛奶、鸡蛋、西红柿等,也有利于促进身体的发育。同时也要保持良好的作息,避免熬夜,保持充足的睡眠,也有利于促进身高的发育。

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2023-07-22 浏览100
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