怀孕后失眠，长达2年，2，3点醒后无法_39问医生

怀孕后失眠，长达2年，2，3点醒后无法

彭玥心理科

重塑心灵心理康复中心

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从您的描述来看，有产后抑郁、焦虑的症状表现。建议你积极寻求专业治疗，通过药物和心理的治疗会好起来的。另外，自身也可做一些有益身心放松的训练，如，早上坚持半小时以上的跑步或快走，做一些冥想放松训练等等。

2017-02-07 浏览100次

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怀孕后失眠，长达2年，2，3点醒后无法