早晨醒来深呼吸腰疼可能是睡觉姿势不当引起的，也不排除是腰肌劳损、腰椎间盘突出症等原因导致的。
1、睡觉姿势不当
如果晚上睡觉时姿势不当，可能会对腰部的组织造成一定的压迫，醒来后可能会伴随着腰部疼痛、肌肉僵硬等症状。一般不需要特殊治疗，可以通过调整睡姿的方式进行改善，也可以通过热敷的方式进行缓解，促进局部的血液循环。
2、腰肌劳损
腰肌劳损可能与腰部肌肉、韧带等软组织受到损伤有关，通常会出现腰部疼痛、活动受限等症状。患者可以通过腰部按摩、推拿等方式进行改善，也可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、依托考昔片等药物进行止痛治疗。
3、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症通常是腰椎退行性病变引起的，会导致腰部的神经受到压迫，容易引起腰部疼痛、下肢麻木等症状。患者可以通过腰部牵引、针灸等方式进行改善，也可以遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片等营养神经的药物进行治疗。
除此之外，还有可能是腰椎骨质增生、强直性脊柱炎等原因导致的，建议及时前往医院就医治疗。
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