我已经自慰4~5年了，基本上是一天一次_39问医生

你好，根据你描述的这些情况来看，过度手淫会对身体造成很大伤害的，如肾虚，阳痿，早泄，记忆力下降，甚至脱发，还会影响生长发育的，所以建议最好不要再手淫了，还要多喝开水，注意休息，注意保暖，加强锻炼身体。