经常吃黑巧克力会得糖尿病吗_39问医生

经常吃黑巧克力会得糖尿病吗

赵英帅普内科主治医师

河南省人民医院三级甲等

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频繁食用黑巧克力可能会增加患糖尿病的风险。
黑巧克力含有一定量的糖分和脂肪，长期过量摄入会导致体重增加，进而引发胰岛素抵抗，从而增加患糖尿病的风险。因此，为了预防糖尿病的发生，建议减少高糖食品的摄入，并保持均衡饮食和规律运动。
如果个体存在胰岛β细胞功能缺陷或家族史，则可能因遗传易感性而更容易受到影响。
在考虑黑巧克力与糖尿病关系时，应关注个体的整体饮食习惯以及是否伴有肥胖等风险因素。

2024-01-25 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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