39问医生

糖尿病人能不能吃角瓜

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糖尿病人一般是可以吃角瓜的，但是要控制好食用量。

角瓜是葫芦科、镰刀菌属植物西葫芦的嫩茎，含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分，适当食用可以补充身体所需要的营养。而且角瓜的含糖量比较低，升糖指数也比较低，糖尿病人适当食用一般不会导致血糖升高，所以糖尿病人是可以吃角瓜的。但是在食用的时候一定要控制好食用量，避免一次性吃太多，因为角瓜中含有大量的膳食纤维，如果吃太多可能会加重胃肠负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等症状。

糖尿病人在日常生活中要注意合理饮食，适当吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜、芹菜等，少吃含糖量高、油腻的食物，比如蛋糕、肥肉等。同时要注意多休息，避免过度劳累，保持良好的心态，避免情绪过于激动，以免影响病情恢复。