坐下来就犯困多考虑是过度劳累引起的，也可能是睡眠不足、脑供血不足等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、过度劳累
如果长期从事重体力劳动，可能会导致身体过度劳累，从而出现乏力、疲劳等症状。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、睡眠不足
如果长期熬夜，可能会导致睡眠不足，大脑没有得到充分的休息，可能会出现困倦、注意力不集中等情况。建议保持良好的睡眠习惯，避免熬夜，也可以通过睡前喝一杯热牛奶的方式进行改善。
3、脑供血不足
若是存在脑动脉硬化，可能会导致脑供血、供氧不足，大部分患者会出现头晕、头痛、疲劳等症状。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、尼莫地平片等药物进行改善，还要注意三餐规律，避免暴饮暴食。
除此之外，也可能是贫血、颈椎病等疾病导致的，建议及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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