胃胀不排气不排便多考虑是饮食不当引起的，也可能是消化不良、便秘等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、饮食不当
如果平时不注意饮食习惯，经常吃一些不容易消化的食物，可能会加重胃肠负担，从而出现腹胀、腹痛等症状，还可能会影响排便。因此要合理调整饮食习惯，适当吃清淡易消化的食物，如小米粥、南瓜粥等，也可以通过腹部顺时针按摩的方式进行缓解。
2、消化不良
若是平时经常暴饮暴食，可能会加重胃肠负担，容易引起消化不良，大部分患者会出现餐后饱胀感、中上腹部疼痛等症状，还可能会伴随便秘的现象。患者可遵医嘱口服健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行改善，还要保持良好的心情，避免情绪过于激动。
3、便秘
若是长期不良的排便习惯，可能会诱发便秘，大部分患者会出现大便干结、大便次数减少、排便困难等症状。患者可遵医嘱使用开塞露进行治疗，也可以通过腹部顺时针按摩的方式进行改善，同时要保持良好的饮食习惯，多吃新鲜的水果和蔬菜。
除此之外，也可能是胃炎、胃溃疡、肠梗阻等原因导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
