糖尿病人一般能吃酸菜,但要注意适量。
酸菜中含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质等营养物质,适量食用可以补充身体所需要的营养物质,也可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,同时还可以增强自身免疫力。糖尿病人适量吃酸菜,一般不会导致血糖升高,但由于酸菜中含有大量的盐,如果一次性食用过多,可能会导致体内钠离子增多,从而引起水钠潴留的情况,患者可能会出现肢体水肿的情况。
糖尿病人在饮食上要严格控制每日总的摄入能量,合理分配营养物质,少食多餐,同时还要注意多吃升糖指数低的食物,如燕麦、黑米、荞麦等粗粮,以及苹果、梨、橘子、火龙果等含糖量低的水果,尽量避免食用奶油、巧克力、肥肉等食物,以免导致血糖升高,不利于病情的控制。
除此之外,糖尿病人还要注意定期监测血糖,如果血糖升高,建议及时就医治疗,以免延误病情。