糖尿病人一般可以适当吃栗子，但是要注意不可以过量食用。
栗子的含糖量相对较低，而且含有丰富的维生素、蛋白质、矿物质、微量元素等营养成分，适当食用可以补充身体所需要的营养物质，也可以促进胃肠道蠕动，一般不会对病情造成影响。但是要注意不可以过量食用，以免引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。糖尿病患者在饮食上要注意保持营养均衡，避免食用含糖量高的食物，如巧克力、糖果等，以免导致血糖升高，不利于病情的控制。
糖尿病患者在日常生活中可以适当进行运动，如慢跑、游泳等，可以促进身体的新陈代谢，有利于血糖的控制。同时患者要注意遵医嘱定期服用药物，如盐酸二甲双胍缓释片、格列齐特片等，有助于控制血糖。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
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