39问医生

糖尿病可以吃生南瓜籽吗

赵英帅普内科主治医师

河南省人民医院三级甲等

咨询

糖尿病患者通常可以适量食用生南瓜籽。生南瓜籽升糖指数较低，富含膳食纤维、优质蛋白及镁等矿物质，适量摄入有助于增加饱腹感、延缓餐后血糖上升，对血糖管理较为友好。

需注意控制分量，因其热量与脂肪含量不低，过量食用可能影响体重与血脂。建议选择原味、无添加盐糖的产品，并纳入全天总热量计算。合并肾病或消化功能较弱者，宜先咨询医生或营养师，根据个体情况调整食用量。

66

2026-01-06 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

相关医院 健康问答 医院推荐 适用药品