你好，很高兴为你解答，吃红心火龙果后，大便呈红色是火龙果的颜色导致。火龙果含水分和维生素多，清热解毒，可以吃。
火龙果亦称红龙果或龙珠果，营养价值很高，含有多种氨基酸、脂肪酸、维生素及矿物质。常见的火龙果是红皮白肉的火龙果，此类火龙果的功效有以下几点：1、抗氧化、抗衰老：火龙果富含花青素，花青素可清除体内自由基，有抗氧化和延缓衰老作用；2、润肠通便：火龙果富含膳食纤维，一方面可吸水膨胀软化粪便，另一方面可促进胃肠道蠕动、促进消化、改善便秘；3、改善贫血：火龙果富含铁和维生素C，可改善贫血；4、帮助减重：火龙果中的膳食纤维有饱腹作用，对减重有一定帮助。
火龙果亦称红龙果或龙珠果，营养价值很高，含有多种氨基酸、脂肪酸、维生素及矿物质。常见的火龙果是红皮白肉的火龙果，此类火龙果的功效有以下几点：1、抗氧化、抗衰老：火龙果富含花青素，花青素可清除体内自由基，有抗氧化和延缓衰老作用；2、润肠通便：火龙果富含膳食纤维，一方面可吸水膨胀软化粪便，另一方面可促进胃肠道蠕动、促进消化、改善便秘；3、改善贫血：火龙果富含铁和维生素C，可改善贫血；4、帮助减重：火龙果中的膳食纤维有饱腹作用，对减重有一定帮助。
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