39问医生

白天老是犯困没精神是怎么回事

闫振文 神经内科 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三级甲等
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白天老是犯困没精神多考虑睡眠不足引起的,也可能是神经衰弱、贫血等原因导致的,建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、睡眠不足

如果晚上熬夜看手机、平板等电子类产品,容易导致睡眠不足,从而出现困倦、乏力等症状。建议患者保持良好的睡眠习惯,避免熬夜。也可以通过按摩的方式促进血液循环,从而缓解症状。

2、神经衰弱

如果长期精神过度紧张,可能会导致神经衰弱,从而出现精神不佳、乏力等症状。建议患者保持良好的心态,放松心情。也可以在医生的指导下服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。

3、贫血

如果长期挑食、偏食,可能会造成身体营养不良,从而引起贫血,出现面色苍白、困倦等症状。建议患者保持饮食多样化,注意营养均衡。也可以遵医嘱服用葡萄糖酸亚铁片、硫酸亚铁片等药物进行治疗。

除此之外,也可能是脑供血不足、脑梗死等原因导致的,建议及时就医治疗,以免延误病情。

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2023-07-23 浏览100
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