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孕妇糖尿病可以吃苦瓜吗
柯怀
副主任医师
阳新县人民医院
妇产科
孕妇糖尿病患者不建议食用苦瓜。
苦瓜中所含的苦瓜苷能够刺激胰岛β细胞释放胰岛素，从而起到辅助降糖的作用。但是苦瓜属于寒凉性质的食物，大量摄入后容易引起腹泻、腹痛等不适症状，所以不建议糖尿病患者食用。
如果孕妇患有妊娠期糖尿病，在血糖控制良好的情况下，可以适量进食苦瓜。但需注意监测血糖水平，并遵循医嘱调整饮食。
对于孕期糖尿病的管理，除了饮食外，适当的运动也非常重要。建议孕妇在医生指导下选择合适的运动方式，如散步或轻柔的瑜伽，以维持血糖稳定。