女性糖尿病人更年期可以吃一些富含蛋白质、维生素、膳食纤维、微量元素的食物，比如豆浆、牛奶、苹果、牛肉等，必要时也可在医生指导下服用药物。
1、蛋白质
平时可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如豆浆、牛奶、瘦肉、鱼肉等，可以补充身体所需要的营养，增强身体的抵抗力。
2、维生素
更年期的女性还可以多吃一些富含维生素的食物，比如苹果、牛肉、菠菜、芹菜等，可以促进胃肠道蠕动，预防便秘，还可以补充身体所需要的维生素。
3、膳食纤维
可以多吃一些富含膳食纤维的食物，比如燕麦、荞麦、红薯等，可以促进胃肠道蠕动，预防便秘，还可以补充身体所需要的膳食纤维。
4、微量元素
可以多吃一些富含微量元素的食物，比如动物肝脏、海带、牡蛎、香菇等，可以补充身体所需要的微量元素。
5、药物
如果通过饮食调理、运动调理、心理调理后，更年期症状没有得到缓解，也可以在医生的指导下服用替勃龙片、坤泰胶囊、六味地黄丸等药物进行治疗。
除此之外，在日常生活中，要保持良好的心态，避免情绪过于激动，同时也要避免过度劳累。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
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