舌头疼头晕很可能是饮食不当导致的，也可能是外感风寒、脾胃湿热等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。
1、饮食不当
可能是由于吃了过多辛辣刺激的食物，比如辣椒、芥末等，导致胃火上炎，从而出现口干、舌燥、头晕等症状。建议患者可以适当吃一点清淡的食物，比如绿豆、苦瓜、冬瓜等，平时要注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激和油腻的食物。
2、外感风寒
外感风寒主要是指机体感受风寒而引起的普通感冒，可能与劳累、淋雨、受凉等因素有关，患者可能会出现鼻塞、流涕、头晕、头痛等症状。建议患者可以在医生的指导下使用荆防颗粒、风寒感冒颗粒等药物进行治疗，也可以适当喝一点温开水，缓解不适症状。
3、脾胃湿热
脾胃湿热是指湿热邪气滞留于脾胃，影响到脾胃的运化和气机升降功能，可能与饮食不当、环境湿热等因素有关，患者可能会出现胃痛、腹胀、食欲下降、头晕等症状。建议患者可以在医生的指导下使用甘露消毒丸、葛根芩连丸等药物进行治疗，也可以适当吃一点凉性的食物，比如绿豆、丝瓜等。
除此之外还可能是心火亢盛等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病对症治疗。
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