39问医生

糖尿病人能吃豌豆吗

支忠继 内分泌科 主任医师
河北医科大学第三医院 三级甲等
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糖尿病人通常是可以吃豌豆的,但要注意适量。

豌豆中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分,适量食用可以补充身体所需要的营养。而且豌豆中的含糖量比较低,升糖指数也比较低,食用后不会导致血糖水平出现较大的波动。因此,糖尿病人是可以吃豌豆的,但要注意适量,以免引起消化不良。

糖尿病是一种以慢性高血糖为特征的代谢性疾病,如果血糖长期控制不佳,可能会导致眼、肾、神经、心脏等组织器官出现慢性进行性病变、功能减退及衰竭。因此,糖尿病人在饮食上要严格控制每日总的摄入能量,合理分配营养物质,少食多餐、定时定量进食,不要暴饮暴食。

糖尿病人可以在医生指导下使用二甲双胍、格列齐特等药物进行治疗,也可以遵医嘱使用门冬胰岛素、谷赖胰岛素等药物进行治疗。在日常生活中,患者要注意保持规律的作息,保证充足的睡眠,避免熬夜,同时要注意保持营养的均衡,避免吃高糖、高盐、高脂肪的食物,可以多吃富含优质蛋白的食物,如牛奶、鸡蛋等,有利于补充身体所需要的营养。

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2022-09-05 浏览100
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