老人糖尿病可以适量饮用菊花茶、决明子茶、桑叶茶、葛根茶和玉米须茶等，这些茶饮具有一定的辅助降血糖效果。但需注意的是，食物并不能替代药物治疗，糖尿病患者仍需遵循医嘱进行规范化管理。
1.菊花茶
菊花茶中含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸以及胆碱等物质，具有扩张冠状动脉、降低血压、预防脑血管疾病的作用。菊花茶中的黄酮类物质能够起到降血糖的效果，有助于改善老年人糖尿病的症状。
2.决明子茶
决明子茶富含大黄酚、决明素、决明烯等成分，能抑制葡萄糖吸收，促进胰岛素分泌，从而达到辅助控制血糖的目的。决明子茶还具有清肝明目、润肠通便的功效，对于缓解糖尿病引起的视力模糊、便秘等症状有一定的作用。
3.桑叶茶
桑叶茶中含有的蜕皮甾酮可以刺激体内胰岛细胞分泌胰岛素，进而帮助调节血糖水平。桑叶茶还可以降低血脂和胆固醇，对预防心血管疾病也有一定的益处。长期饮用桑叶茶可以帮助稳定血糖并改善糖尿病患者的症状。
4.葛根茶
葛根茶由葛根制成，其中含有黄酮类化合物，如大豆苷元和异黄酮，这些物质具有抗氧化和抗炎作用，可降低血糖水平。葛根茶还有助于改善血液循环，减少因高血糖导致的心脏病风险。但需注意的是，葛根茶并不能完全治愈糖尿病，只能作为辅助治疗手段。
5.玉米须茶
玉米须茶是以玉米须为原料制作而成的一种饮品，其性平味甘，归膀胱经，有利尿消肿、降脂降压的功效。该品适用于糖尿病肾病患者，因为其利尿作用有助于排除体内多余的水分和废物，减轻肾脏负担。
建议定期监测血糖水平，以确保饮食调整的有效性。同时，应避免过量摄入碳水化合物，以免影响血糖管理。
1.菊花茶
菊花茶中含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸以及胆碱等物质，具有扩张冠状动脉、降低血压、预防脑血管疾病的作用。菊花茶中的黄酮类物质能够起到降血糖的效果，有助于改善老年人糖尿病的症状。
2.决明子茶
决明子茶富含大黄酚、决明素、决明烯等成分，能抑制葡萄糖吸收，促进胰岛素分泌，从而达到辅助控制血糖的目的。决明子茶还具有清肝明目、润肠通便的功效，对于缓解糖尿病引起的视力模糊、便秘等症状有一定的作用。
3.桑叶茶
桑叶茶中含有的蜕皮甾酮可以刺激体内胰岛细胞分泌胰岛素，进而帮助调节血糖水平。桑叶茶还可以降低血脂和胆固醇，对预防心血管疾病也有一定的益处。长期饮用桑叶茶可以帮助稳定血糖并改善糖尿病患者的症状。
4.葛根茶
葛根茶由葛根制成，其中含有黄酮类化合物，如大豆苷元和异黄酮，这些物质具有抗氧化和抗炎作用，可降低血糖水平。葛根茶还有助于改善血液循环，减少因高血糖导致的心脏病风险。但需注意的是，葛根茶并不能完全治愈糖尿病，只能作为辅助治疗手段。
5.玉米须茶
玉米须茶是以玉米须为原料制作而成的一种饮品，其性平味甘，归膀胱经，有利尿消肿、降脂降压的功效。该品适用于糖尿病肾病患者，因为其利尿作用有助于排除体内多余的水分和废物，减轻肾脏负担。
建议定期监测血糖水平，以确保饮食调整的有效性。同时，应避免过量摄入碳水化合物，以免影响血糖管理。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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